Tipy, jak vybrat a používat oleje na vlasy

Máte poškozené, suché a lámavé vlasy a nemáte nejmenší tušení, jak jim zase vrátit lesk, pružnost a život? Budete se možná divit, ale ve skutečnosti je to mnohem jednodušší úkol, než jste si dříve myslely. Bohatě stačí, když si vyberete správné oleje na vlasy, které budete používat podle potřeby. Po kterých ale sáhnout?

Aplikace oleje na vlasy může znít mnoha ženám hrozivě. Vždyť mastné vlasy nejsou ani trochu přitažlivé a přebytečné mastnoty se naopak snažíme vytrvale zbavit! Hodně ale záleží na tom, jaký máme typ vlasů a jakým způsobem s olejem pracujeme. Je totiž naprosto jasné, že pokud ho aplikujeme příliš mnoho ke kořínkům a na pokožku hlavy, a například ho ještě špatně umyjeme, tak druhý den budeme připomínat rousňáka.

Pokud ale znáte tipy a triky, jak z vlasových kosmetických olejů dostat maximum, promění se v šikovného společníka, se kterým je možné za krátkou dobu dosáhnout vysněných výsledků.

Co všechno mohou vlasové oleje nabídnout?

• Hydrataci a výživu vlasů díky obsahu přírodních tuků a vitaminů.
• Ochranu před poškozením, ať už chemickým (barvením), nebo mechanickým (česání, styling).
• Zklidnění pokožky hlavy, což ocení lidé s lupy, seboreou, ekzémy či svěděním.
• Podporu růstu vlasů – některé oleje stimulují vlasové kořínky a podporují obnovu růstu.

Jak správně použít olej na vlasy?

Aby byl účinek olejů maximální, je třeba dodržet několik jednoduchých zásad.

1. Olejová maska před mytím

Aplikujte olej na vlasy v den, kdy je plánujete mýt.

• Vlasy i pokožku mírně navlhčete – olej se pak lépe vstřebává.
• Naneste větší množství oleje do délek a na pokožku hlavy.
• Jemně vmasírujte konečky prstů a zabalte vlasy do ručníku nebo koupací čepice.
• Nechte působit minimálně 1 hodinu (ideálně i déle).
• Pečlivě vymyjte šamponem a následně kondicionérem – někdy i dvakrát.

2. Rychlá péče bez oplachování

Pokud nemáte čas na dlouhé masky:

• V dlaních zahřejte malé množství oleje.
• Naneste na suché konečky a délky – ideálně po mytí nebo kdykoli během dne.
• Používejte jen trochu, aby vlasy nepůsobily mastně.

Nejlepší oleje na vlasy

Typ oleje	Hlavní účinky	Ideální pro	Zvláštní upozornění
Kokosový olej	Hydratuje, proniká do vlasu, opravuje poškození	Poškozené, suché a barvené vlasy	Nepoužívejte příliš blízko ke kořínkům
Arganový olej	Vyživuje, chrání barvené vlasy, bohatý na mastné kyseliny	Namáhané a barvené vlasy	Používejte střídmě, může zatížit jemné vlasy
Olivový olej	Hloubkově vyživuje, zanechává ochranný film	Suché a křehké vlasy, zimní období	Aplikujte v malém množství, jinak mastí
Rozmarýnový olej	Podporuje růst vlasů, vhodný při řídnutí vlasů	Řídnoucí vlasy, zpomalený růst	Nutné pravidelné používání pro efekt
Ricinový olej	Zabraňuje lámání, udržuje vlhkost, zlepšuje pokožku hlavy	Suché konečky, lámavé vlasy	Hustý – hůře se vymývá, nanášejte na konečky

Kokosový olej

Kyselina laurová v kokosovém oleji proniká hluboko do vlasového stvolu a pomáhá ho opravovat. Je ideální pro:

• Poškozené a barvené vlasy
• Zvýšení hydratace a hebkosti

Arganový olej

Marocké tekuté zlato, jak se arganovému oleji přezdívá, je:

• Bohatý na mastné kyseliny, které vlasy vyživují a chrání
• Skvělý pro barvené a namáhané vlasy
• Doporučovaný i vědecky (studie z Brazílie, 2013)

Olivový olej

Hluboký průnik do vlasových vláken a ochrana díky:

• Mononenasyceným tukům
• Tenké vrstvě, která zůstane na povrchu vlasu

Používejte ho ale opatrně – příliš mnoho může způsobit mastný vzhled.

Rozmarýnový olej

Podle výzkumu může být stejně účinný jako Minoxidil při stimulaci růstu vlasů. Je vhodný zejména pro:

• Řídnoucí vlasy
• Zpomalený růst vlasů

Ricinový olej

Skvělý lubrikant, který pomáhá:

• Zabránit lámání vlasů
• Udržet vlhkost v délkách
• Zlepšit vzhled pokožky hlavy

1. Podpořte vlasy zevnitř

Kvalitní výživa je základem zdraví vlasů. Pokud vás trápí jejich vypadávání, lámání nebo pomalý růst, zaměřte se nejprve na to, co jíte – a případně doplňte stravu vhodnými doplňky.

Co by měl obsahovat účinný doplněk stravy na vlasy?

• Kopřiva dvoudomá – podporuje růst vlasů a zdravou pokožku hlavy
• Přeslička rolní – zdroj křemíku důležitého pro pevnost vlasů
• Pivovarské kvasnice – přirozený zdroj vitaminů skupiny B
• Methionin – aminokyselina důležitá pro tvorbu keratinu
• Zinek – pomáhá udržet vlasy zdravé a snižuje jejich vypadávání
• Komplex vitaminů – zejména vitaminy skupiny B, A, C, E a další důležité látky

👉 Tip: Všímejte si složení na etiketě – čím více aktivních látek, tím lépe.

2. Používejte přírodní kosmetiku

Méně chemie, více přírody – to je klíč k dlouhodobě krásným vlasům.

Vyhýbejte se šamponům a kondicionérům, které obsahují:

• Silikony – obalí vlasy, ale z dlouhodobého hlediska je zatěžují
• Sulfáty – agresivní pěnivé látky, které mohou vysušovat pokožku hlavy
• Parabeny – konzervanty s potenciálním dráždivým účinkem

Naopak dejte přednost:

• Přírodním šamponům s bylinkami (např. kopřiva, aloe vera, levandule)
• Vyživujícím kondicionérům s panthenolem, kurkumou a kofeinem
• Kosmetice bez zbytečných parfemací a umělých barviv

3. Vyvarujte se škodlivých návyků

Ani ten nejlepší olej nebo doplněk vám nepomůže, pokud vlasy každý den nevědomky ničíte.

Nejčastější chyby v péči o vlasy:

• Časté žehlení nebo kulmování bez použití termoochrany
• Příliš vysoká teplota při fénování – zbytečně vlasy oslabuje
• Nevhodný ručník – klasický froté ručník může vlasy třepit, zkus raději mikrovlákno nebo bavlněné tričko
• Česání mokrých vlasů – zvyšuje riziko lámání, počkej, až vlasy lehce proschnou

👉 Zásada: Čím šetrnější zacházení s vlasy, tím krásnější budou.

Zdroj

https://www.verywellhealth.com/the-best-hair-oils-for-every-hair-type-4154056 – 11 nejlepších olejů na vlasy (anglicky)

https://www.healthline.com/health/hair-oiling-benefits-oil-and-how-to – Benefity vlasových olejů (anglicky)