Pokud bychom měli vybrat látku, která je vysoce ceněná pro své detoxikační a omlazující účinky, na celé čáře by zvítězil vitamín C. Říkáte, že o těchto jeho schopnostech zatím nic nevíte? V tom případě pokračujte ve čtení! Vitamín C máme spojený s pomeranči a citrony, které nám pomáhají vylepšit obranyschopnost během nachlazení a chřipky. Vědce, … Číst více

Když se řekne vitamín B6, mnoha lidem se nevybaví nic konkrétního, čemu by stálo za to věnovat svou pozornost. Co když vám ale řekneme, že tohle “béčko” vám pomůže navodit lepší náladu a zároveň se postará o váš fantastický vzhled? Vitamínu B6 občas přezdíváme pyridoxin. Tento ve vodě rozpustný vitamín je zodpovědný za výrobu červeného … Číst více

Trápí vás akné, nebo zhoršující se zrak? V tom případě byste měli zaměřit svou pozornost na účinky vitamínu A. Kromě těchto nešvarů si umí poradit i s celou řadou dalších zdravotních potíží, které dnes trápí skoro všechny z nás. Říkáte, že takto ho ještě neznáte? V tom případě rozhodně pokračujte ve čtení. Vitamín A je … Číst více

Někteří z nás touží po pohádkově dlouhých vlasech, které by mohli celé hodiny pročesávat hřebenem. Než ale vlas dosáhne požadované délky, pravidelně vypadne. Abyste nemuseli znovu začínat na startovní čáře, dopřejte si vitamín B9. S růstem vlasů to není vždycky snadné. Vůbec přitom nezáleží na tom, zda chcete urychlit jejich přirozené prodlužování, nebo zaplnit náhle … Číst více

Pod označením vitamín B7 se ukrývá všem ženám známý biotin. Už trochu méně z nich ale ví, na co tento svatý grál přesně působí. S námi ale budete mít jasno hned! Kdo chce mít krásné vlasy, nehty a pleť, ten by měl vyzkoušet D-Biotin/vitamín B7. Překvapivě to ale nejsou jediné názvy, pod kterými ho najdete. … Číst více

Vlasy jsou odedávna považované za korunu krásy. To ale není zdaleka jediná funkce, kterou v našem životě mají. Stejně jako pleť dokáží ostatním indikovat stav našeho zdraví. Proto bychom jim měli dopřát pravidelný přísun kvalitní výživy, ve které rozhodně nesmí chybět vitamín B5.  Vitamín B5, nebo také D-pantothenát vápenatý, má v našich tělech prakticky nezastupitelnou … Číst více