Kokosové ořechy obsahují chutnou a voňavou dužinu a kokosové mléko, které se často používá při vaření. V posledních letech ale čím dál častěji saháme i po kokosovém oleji, který nachází bohaté uplatnění v péči o náš zevnějšek. Proč je kokosový olej na vlasy tak dobrý? A jakými způsoby se na ně dá použít?
Kokos je exotický ořech, který byl ještě v nedávné minulosti považován za luxusní zboží. Jak se ale postupně otevíral trh a získali jsme možnost cestovat do vzdálených zemí, velmi zvolna si našel cestu do našeho každodenního života. (Stačí se jen podívat na hezky seřazené plechovky s kokosovým mlékem v obchodech nebo na strouhaný kokos a kokosové lupínky v sekci oříšků.)
Patrně největší popularitu si však získal kokosový olej, který se dá používat jak při vaření, tak během péče o sebe. Aplikovat ho lze například na kůži či na kadeře.
Předčí kokosové mléko na vlasy? A jaký je jeho nejlepší způsob použití?
Účinky a použití kokosového oleje
Kokosový olej vzniká po stlačení kokosové dužiny. Má tuhou podobu, pokud se ale zahřeje, tak zkapalní. Stejně, jako u jiných olejů, i ten kokosový rozdělujeme na panenský a rafinovaný. Tento olej se v exotických končinách používá na vaření, přidává se ale i do kosmetických výrobků na kůži a vlasy. Také se dá aplikovat do dutiny ústní.
Má se za to, že kokosový olej může podpořit redukci tělesné hmotnosti, protože ho má tělo údajně lépe používat pro své fungování a méně ho ukládat do zásob. Případně má také podporovat delší pocit plnosti, takže může teoreticky přispět k lepší kontrole přejídání.
Specializovaná kosmetika pro úspěšný růst vlasů
Výrobky VLASIMO® byly vyvíjeny s jasným cílem: 1️⃣ Podpořit růst vlasů, 2️⃣ zmírnit vypadávání a 3️⃣ výrazně oživit vlasové folikuly pro tvorbu nových vlasů.
Kdo je odvážný, ten může čistý kokosový olej vyzkoušet jako lubrikant během intimních aktivit. Může totiž dobře vyhovovat lidem, kteří mají citlivou pokožku. Převalování čistého kokosového oleje 10-15 minut v ústech pak může podpořit zdraví dutiny ústní. Rozhodně ale nepřestávejte s klasickým čištěním zubů.
Kokosový olej na vlasy
Mnoho benefitů má i aplikace kokosového oleje na vlasy.
Může jim nabídnout:
- Regeneraci vlasů
- Citlivější péči při poškození
- Omezení krepatění
- Hydrataci vlasů a pokožky hlavy
- Šetrné ošetření problematické vlasové pokožky
- Ochranu vlasů před nešetrným stylingem
Kdy ho používat?
Největší užitek z používání kokosového oleje na vlasy budete mít tehdy, pokud dlouhodobě bojujete s poškozenými a lámavými vlasy, které vypadají už na první pohled nezdravě. Také může vyhovovat těm, které mají od přírody suché vlasy, které vyžadují zvýšenou ochranu proti lámání a třepení konečků.
V neposlední řadě mohou po kokosovém oleji sáhnout i dámy, které dlouhodobě bojují s lupy, suchou a svědivou pokožkou hlavy či akné na vlasové pokožce. Pokud však budete olej dávat až ke kořínkům, nikdy si nezapomeňte skutečně důkladně umýt vlasy, jinak budou mastné.
Jak se používá kokosový olej na vlasy?
Jedním ze způsobů, který můžete vyzkoušet, je maska na vlasy, kterou si dovedete snadno připravit i v domácích podmínkách. Pro takové účely je ale vhodné mít doma pořádnou sklenici kokosového oleje, aby vám vydržela na co nejdelší dobu.
Přiměřené množství kokosového oleje nechte krátce rozpustit a pak ho aplikujte na konečky a do délek, případně přímo na pokožku hlavy, kde ho necháte nějakou dobu pracovat. Vlasy si nejlépe skryjte pod starší ručník, aby došlo k vytvoření tepla. Posléze si vlasy umyjte tak, jak jste zvyklé.
Kokosový olej se dá v krajním případě použít i jako kondicionér. Když si umyjete vlasy šamponem, aplikujte kokosový olej do středních délek a ke konečkům a vlasy pročešte hřebenem.
Pokud kondicionér máte, ale trápí vás cuchání vlasů během rozčesávání, vyzkoušejte aplikaci malého množství kokosového oleje do vlasů po celém mytí. Cuchání vlasů by mělo být minulostí. Některé ženy také aplikují kokosový olej do vlasů těsně před mytím, protože by je měl v této chvíli, kdy jsou nejvíc zranitelné, ochránit.
Množství kokosového oleje, které budete používat, se odvíjí od vašeho typu vlasů a jejich délky. Pokud máte jemné vlasy, stačí ho jen trochu a nikdy ho nedávejte až k hlavě. Ženy, které mají poškozené, suché a krepaté vlasy, mohou být s jeho množstvím o něco štědřejší. Odměřovat se vyplatí na lžíce. Za malé množství se považuje 1 čajová lžička, u hodně suchých, poškozených a silných vlasů pak mohou být potřeba i 2 polévkové lžíce.
Co dalšího pomáhá na vlasy?
I když může mít používání kokosového oleje na vlasy své opodstatnění, hodí se dodržovat i další tipy a triky, které mohou vzhled vlasů viditelně podpořit. Vnitřní výživu zajistí volně prodejné přírodní doplňky stravy na podporu vlasů, nehtů a kůže s obsahem kopřivy dvoudomé, přesličky rolní, vitamínů skupiny B, pivovarských kvasnic, zinku, methioninu, selenu a mnoha dalších.
Také nezapomeňte na používání šetrných přírodních šamponů a kondicionérů bez obsahu sulfátů. Ve složení šamponu nejlépe hledejte kofein, aloe vera, extrakt z kopřivy, máty a levandule. Kondicionér by měl zase kromě kofeinu obsahovat i panthenol a kurkumu.
V neposlední řadě omezte tepelný styling, na noc používejte protektivní účesy (například zapletený cop), vlasy si myjte spíše méně často a dávejte pozor na ochranu proti UV záření.
Zdroje informací
https://www.webmd.com/diet/coconut-oil-good-for-you – Informace o kokosovém oleji (anglicky)
https://www.healthline.com/nutrition/top-10-evidence-based-health-benefits-of-coconut-oil – 10 benefitů kokosového oleje (anglicky)
https://www.healthline.com/nutrition/coconut-oil-and-hair – Kokosový olej na vlasy (anglicky)
Specializovaná kosmetika pro úspěšný růst vlasů
Výrobky VLASIMO® byly vyvíjeny s jasným cílem: 1️⃣ Podpořit růst vlasů, 2️⃣ zmírnit vypadávání a 3️⃣ výrazně oživit vlasové folikuly pro tvorbu nových vlasů.
