Vitamín C omladí a rozzáří vaši pleť

Pokud bychom měli vybrat látku, která je vysoce ceněná pro své detoxikační a omlazující účinky, na celé čáře by zvítězil vitamín C. Říkáte, že o těchto jeho schopnostech zatím nic nevíte? V tom případě pokračujte ve čtení!

Vitamín C máme spojený s pomeranči a citrony, které nám pomáhají vylepšit obranyschopnost během nachlazení a chřipky. Vědce, ale i kosmetický průmysl zajímalo, zda by jeho pozitivní účinky nešlo použít i jinde. Díky čemuž se nám dostal do rukou nástroj, který zabraňuje rychlému stárnutí naší občas těžce zkoušené pleti. Tu vitamín C (jako silný antioxidant) zároveň chrání před negativními vlivy životního prostředí. 

To ale nejsou všechny případy, ve kterých se o vitamínu C (kyselině L-askorbové) často hovoří.

Také se mu připisuje schopnost:

• Snižovat riziko některých civilizačních nemocí, které mohou souviset s oxidačním stresem
• Ovlivňovat krevní tlak
• Prevence deficitu železa
• Chránit naši mysl a paměť před negativními vlivy stárnutí

Jak tedy můžete vidět, z pravidelné konzumace vitamínu C bude těžit nejen vaše tělo, ale i mysl a pleť.

Vliv vitamínu C na kůži a vlasy

Vitamín C se běžně užívá vnitřním způsobem. Pleti ho lze ale dodat například i krémy a dalšími kosmetickými přípravky. (U nich ale dávejte pozor na to, aby nebyly v průhledném balení, jelikož vitamín C se na světle celkem rychle rozpadá.) 

Aplikací vitamínu C přímo na kůži získáte:

• Hydrataci
• Projasnění
• Lehké vyrovnání tónu kůže
• Pozvolnou ztrátu hyperpigmentace
• Zvýšenou tvorbu kolagenu
• Ochranu proti poškození kůže z přebytku slunečního záření

Míra pozitivních účinků ale silně závisí na správném použití zkrášlujícího přípravku a v neposlední řadě také na tom, kolik ho v něm je. (Například v kosmetických salonech kosmetičky pracují se silnějšími produkty, než které máme k dispozici doma.) 

Omlazující a ochranné účinky má vitamín C i na vlasy, které taktéž chrání před negativními vlivy životního prostředí a nadměrného UV záření. Pozitivně přispívá i k lepší vstřebatelnosti železa, které je pro zdraví a krásu vašich vlasů taktéž klíčové. 

Zdroje vitamínu C

To, že se vitamín C nachází v citrusových plodech ví skoro každý. Dokázali byste ale vyjmenovat nějaké další potraviny, jichž je přirozenou součástí?

Pokud ne, prozradíme vám, že ho najdete v:

• 

• Šípcích
• Čili papričkách
• Tymiánu
• Petrželi
• Kapustě
• Brokolici
• Růžičkové kapustě

Doplnit ho ale můžete i z potravinového doplňku VLASIMO®, ve kterém jeho účinky podporuje i vitamín B5, B6, B7, B9, zinek, měď a dalších 14 tělu prospěšných látek. Perfektní a zdravě rostoucí vlasy a nehty totiž nejsou jen záležitost pohádek.